Ученые выяснили, что бессонница в пожилом возрасте может привезти к серьезным последствиям

Риск развития деменции и ухудшения памяти значительно возрастает у представителей пожилого возраста в случаях, когда они страдают бессонницей.

Канадские ученые проанализировали информацию о 26 000 человек в возрасте от 45 до 85 лет. В результате они увидели следующую взаимосвязь: у людей, страдавших бессонницей, чаще отмечались проблемы с памятью, а также депрессивные состояния. Кроме того, как пишет издание Sleep Research Society, мужчины в исследуемой возрастной группе хуже выполняли тесты на память, чем женщины.

Таким образом, проблемы с бессонницей не следует пускать на самотек. В противном случае они могут привести к серьезным последствиям. В том время, как своевременной лечение способно не только нормализовать сон, но значительно отодвинуть во времени приход некоторых возрастных болезней.

Фото — iz.ru